열량

김정국 한의사의 식이제안, 칼로리의 개념을 다시 이해하자

아무거나 다 드세요. 대신 조금만요. 그리고 바로 후회하세요. 다음부터는 안 먹으면 되니까… 다이어트 상담을 하면서…

카페라테와 커피믹스, 어떤 게 다이어트에 더 나쁠까?

카페라테와 커피믹스, 둘 중 어떤 게 다이어트에 더 나쁠까요? 일단 번지다이어트 관점에서 말씀드리자면, “밥 먹고…